INTRODUZIONE
Hai mai sentito la tua mente correre senza sosta, piena di pensieri che sembrano impossibili da fermare?
Ti senti sopraffatto  dall'ansia, dallo stress e da quel continuo rumore  mentale che non ti lascia mai in pace? Se la risposta è sì, allora sei nel posto giusto.

Benvenuto nel percorso "Stop Pensieri in 3 Settimane", un percorso di tre settimane progettato per
aiutarti a fermare i pensieri incessanti, ritrovare il tuo equilibrio mentale e vivere con più calma e leggerezza. Ogni giorno avrai un  capitolo da leggere, conoscenze brevi,  spiegazioni scientifiche concise e di facile  comprensione. Avrai delle riflessioni e azioni pratiche per spezzare i vecchi schemi mentali e costruire nuove abitudini più sane.

Sei pronto a riprendere il controllo della tua mente? Inizia oggi, e tra 21 giorni potresti scoprire una versione più serena, consapevole e felice di te stesso. È questo che cerchi? Se sì, iniziamo subito.

COS'È IL PERCORSO "STOP PENSIERI IN 3 SETTIMANE"?
Immagina di essere seduto in una stanza piena di rumori fortissimi. Non riesci a concentrarti, né a sentire i tuoi pensieri. Ogni rumore ti distrae e ti fa  perdere la calma. Questo è quello che succede quando la tua mente è sovraccarica di pensieri negativi e preoccupazioni. Il percorso "Stop Pensieri in 3 Settimane" è come un interruttore che spegne quel rumore mentale,  permettendoti di sentire la tua voce interiore in modo chiaro e tranquillo, permettendoti di prendere il controllo della tua mente e di vivere la tua versione migliore.

COME FUNZIONA IL PERCORSO?
Immagina la tua mente come un armadio stracolmo di pensieri: alcuni utili, altri ingombranti e inutili.

Senza ordine, il caos prende il sopravvento, causando stress e confusione.

Il percorso "Stop Pensieri in 3 Settimane", ti aiuterà, in soli 21 giorni, a fare spazio nella tua mente, eliminando il superfluo e creando un ambiente mentale più  sereno. Con guide pratiche e attività quotidiane,  imparerai a sostituire i pensieri negativi con quelli positivi, ritrovando equilibrio e leggerezza.

COSA ASPETTARSI
Dopo 21 giorni ti sentirai più leggero, centrato e libero dal peso dei pensieri incessanti. Avrai una mente
più calma, una maggiore capacità di affrontare le difficoltà e un nuovo modo di vedere la vita con più
equilibrio e serenità. Sei pronto a liberarti del disordine mentale?

COSA SARAI IN GRADO DI FARE DOPO IL
PERCORSO "STOP PENSIERI IN 3 SETTIMANE"

1 Gestire il sovrappensiero;

2 Affrontare l'ansia e la
paura;

3 Aumentare la consapevolezza
emotiva; 

4 Liberarti dalla critica
interiore;

5 Vivere con più
serenità;

6 Creare abitudini
mentali positive.

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Indagini di mercato
Abbiamo analizzato il mercato di riferimento, individuato i principali concorrenti e, soprattutto, approfondito i bisogni reali delle persone – quelli che l’opera era in grado di soddisfare in modo autentico e significativo.

Supporto editoriale
Abbiamo offerto una consulenza strategica sull’organizzazione dei contenuti, suggerendo modalità per accrescerne il valore e favorire un’esperienza trasformativa per il lettore.
Abbiamo inoltre affiancato l’autrice in un processo di revisione e affinamento del testo, rendendolo coerente, chiaro e profondamente autentico.

Design
Abbiamo curato la progettazione grafica dell’opera: dalla copertina all’impaginazione, fino ai materiali visivi complementari. Ogni elemento è stato pensato per esprimere con bellezza e coerenza il messaggio del libro.

Marketing e pubblicità
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Promessa di valore all’utente (impegno etico)
Abbiamo supportato l’autrice nella creazione di un diario di attività integrativo, pensato per offrire ai lettori un aiuto concreto nel perseguire i propri obiettivi personali – in particolare, quello di smettere di pensare troppo.

Giovanna Seaside
Ha dedicato la sua vita al lavoro e all'aiuto delle persone. Ha completato diversi percorsi di crescita
personale e coaching, guidata da una profonda passione per la conoscenza di sé, la ricerca di risposte e
soluzioni personali. Ha sempre cercato uno stile di vita equilibrato, ma ha vissuto un periodo di burnout a
causa del lavoro. Questo evento è stato il punto di svolta che l'ha portata a un cambiamento radicale
nella carriera e nello stile di vita. Oggi continua ad aiutare le persone a vivere al meglio delle loro
possibilità, ma lo fa attraverso i suoi libri.

Praýtēs Books 
È una divisione dell'agenzia di marketing, comunicazione e coaching, nata con l'obiettivo di offrire spazio
e visibilità a chi ha un messaggio o una storia da raccontare.
L'agenzia ha curato ogni fase di questo progetto, dalla ricerca di mercato alla creazione dei contenuti,
fino al design e alla pubblicazione.

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